The Fast Diet PDF Books

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The Fast Diet Das Original

The Fast Diet
Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641131049
Size: 53.63 MB
Format: PDF, Mobi
View: 7382
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
The Fast Diet - Das Original
Language: de
Pages: 224
Authors: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2014-04-21 - Publisher: Goldmann Verlag
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man
The Fast Diet Recipe Book
Language: en
Pages: 224
Authors: Mimi Spencer
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2013-05-02 - Publisher: Hachette UK
Following the No.1 bestselling Fast Diet, this fabulous cook book offers 180 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes to enable you to incorporate the 5:2 weight-loss system into your daily life.Ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, the recipes are all expertly balanced and calorie-counted by Spurs and Chelsea nutritionist Dr
The New Fast Diet
Language: de
Pages: 300
Authors: Dr. Michael Mosley
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2020-05-18 - Publisher: Goldmann Verlag
Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet außerdem maximale Flexibilität – an Fastentagen sind 800 Kalorien
The Fast Diet
Language: en
Pages: 224
Authors: Michael Mosley, Mimi Spencer
Categories: Cookbooks
Type: BOOK - Published: 2013-01-01 - Publisher: Short Books
Originally published in New York by Atria Books, 2013.
The Fast Diet - The Original 5:2 Diet Revised and Updated
Language: en
Pages: 256
Authors: Michael Mosley, Mimi Spencer
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2014 - Publisher: Short Books
Is it possible to eat well, most of the time and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is!
The FastDiet - Revised & Updated
Language: en
Pages: 256
Authors: Michael Mosley, Mimi Spencer
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2015-01-06 - Publisher: Simon and Schuster
"This new diet allows users to eat whatever they like five days a week and then fast (consuming 500-600 calories/day) for two nonconsecutive days-- and lose weight quickly and easily"--
Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät
Language: de
Pages: 288
Authors: Dr. Michael Mosley
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2017-12-18 - Publisher: Goldmann Verlag
Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel – und doch
The Fast Beach Diet
Language: en
Pages: 176
Authors: Mimi Spencer
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2014-05-08 - Publisher: Hachette UK
From the author of the bestselling 5:2 Fast Diet and Fast Diet Recipe Book. Mimi Spencer presents the super-fast 6-week programme to kickstart your Fast Diet for summer.
The FastDiet Cookbook
Language: en
Pages: 272
Authors: Mimi Spencer, Sarah Schenker, Michael Mosley
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2013-07-02 - Publisher: Simon and Schuster
"The indispensable companion to the #1 New York Times bestselling diet book the FastDiet became an instant international bestseller with a powerful, life-changing message: it's possible to lose weight and reduce your risk of diabetes, cardiovascular disease, and cancer, all while eating what you would normally eat five days a
Soul Beach 1 - Frostiges Paradies
Language: de
Pages: 352
Authors: Kate Harrison
Categories: Juvenile Fiction
Type: BOOK - Published: 2013-06-17 - Publisher: Loewe Verlag
Meine Schwester ist tot. Seit vier Monaten und fünf Tagen. Ermordet. Heute habe ich eine E-Mail erhalten. Von ihr. Als Alice eine E-Mail von ihrer toten Schwester bekommt, hält sie das zunächst für einen schlechten Scherz. Dann folgt jedoch eine Einladung in die virtuelle Welt von Soul Beach, einem idyllischen